JANGAN TEWAS TERTIKAM FIKIRAN NEGATIF



JANGAN TEWAS TERTIKAM FIKIRAN NEGATIF

            Hikmah apa yang dapat kita ambil dari kisah Ken Arok dengan Empu Gandring yang akhirnya tewas di tangan keris yang ia buat sendiri? di dalam buku The Power Of Mind karangan Arif R.H. bagian pendahuluan dijelaskan bahwa sesungguhnya dalam diri kita terdapat sesuatu yang jauh lebih dahsyat daripada keris Empu Gandring yaitu fikiran dan emosi/perasaan kita. setiap detik kita berfikir dan merasa. Namun sayangnya banyak diantara kita yang tidak menyadari bahwa setiap fikiran dan emosi yang kita ciptakan memiliki kekuatan dahsyat dan akan berdampak pada kehidupan kita. apapun yang kita fikirkan dan rasakan akan selalu kembali kepada kita seperti layaknya sebuah bumerang. Jika kita menciptakan fikiran dan emosi  negatif maka di saat itulah sebenarnya kita sedang mengulangi peristiwa yang telah dialami oleh Empu Gandring. Kita akan “tewas tertikam” oleh pikiran dan emosi kita sendiri.
            Banyak orang yang terus berkeluh kesah dan bertanya mengapa kehidupan mereka selalu dipenuhi dengan masalah/ hal hal yang tidak menyenangkan . mereka merasa sulit untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup. Sementara itu mereka melihat ada orang lain yang mereka nilai selalu mendapatkan keberuntungan dan kebahagiaan. Apa yang salah dari mereka? Jawabannya sangat jelas karena mereka sering menciptakan fikiran dan perasaan yang negatif. Selalu bersedih, berprasangka buruk, mudah mengeluh, sering mengumpat, kurang bersyukur, memaki dan marah marah, apalagi pada saat menghadapi masalah.
            Seharusnya yang kita lakukan dalam keseharian hidup kita adalah menciptakan fikiran dan emosi positif. Dimanapun dan kapanpun. Mungkin sebagian dari anda ada yang berpendapat, wah itu kan sulit. Anda 100% benar, pada situasi sekarang ini dimana suhu bumi semakin memanas, bencana alam di mana mana, semua harga kebutuhan pokok terus naik, asap kendaraan tak terkendali, jalan semakin macet, sulitnya mencari pekerjaan, banyak orang berdemonstrasi dan persaingan bisnis yang semakin ketat memang lebih mudah memicu kita untuk berpikir dan berperasaan negtaif. Tapi hidup adalah pilihan. Yang jelas dalam perspektif saya, situasi tersebut semakin mendorong saya untuk segera menulis buku ini. Saya berharap buku ini. Saya berharap buku ini  menjadi sebuah solusi.
             Berdasarkan pengalaman saya kita merasa sulit untuk berfikir dan berperasaan positif disebabkan oleh 2 hal yaitu:
1.      Kita tidak tahu alasannya mengapa kita harus selalu berpikir dan berperasaan positif( why)
2.      Kita tidak tahu bagaimana caranya untuk selalu berfikir dan berperasaan positif (how)

            Persoalan how hanya memiliki porsi 20 persen sedangkan persoalan why memiliki porsi 80 persen. Agar anada lebih mudah memahaminya saya akan berikan sebuah contoh sebagai berikut
            Misalkan anda saya minta untuk menyeberangi sebuah sungai. Arus sungai tersebut sangat deras dan anda sudah mencoba berfikir berjam jam tetapi belum juga menemukan cara (how) menyeberangi nya. Dalam situasi tersebut saya akan membantu anda agar lebih inovatif untuk menemukan cara menyeberangi sungai. Mari kita asumsikan anda sudah berkeluarga. Saya membawa anak anda yang masih bayi, sedang lucu lucunya. Kemudian saya berkata kepada anda: “ jika masih belum menemukan caranya maka anak anda saya lempar ke sungai”. Atau saya katakan “ jika anda berhasil saya beri uang Rp 1 milyar tunai” kira kira apa yang terjadi? Saya yakin tiba tiba anada akan lebih inovatif. Anda akan kerja keras. Anda mencoba semua cara yang mungkin. Mengapa demikian?
            Program dasar dalam diri kita yang paling basic hanya mengenal dua hal yaitu: mencari kenikmatan dan menghindari kesengsaraan. Komposisi di dunia ini secara umum 80 persen orang lebih termotivasi oleh yang kedua yaitu menghindari kesengsaraan . bahasa kerennya, the power of “ kepepet”. Itulah sebabnya mengapa ketika dikejar anjing galak kita bisa berlari lebih cepat dari biasanya, meskipun kita bukan seorang atlet tidak tahu teknik berlari yang benar. Jadi temukan why nya dulu maka anda akan lebih mudah dalam menemukan how nya.

Sumber yang sangat menginspirasi : buku The Power Of Mind karya Arif Rahutomo

SEMOGA BERMANFAAT


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Warna Warni Pelangi

Gambar
Warna Warni Pelangi http://cerpenmu.com/cerpen-keluarga/warna-warni-pelangi.html ( Cerpen Karangan: Linarista ) Pernahkah kalian melihat pelangi? Jika sudah, apa yang kalian katakan? Sangat indah, bukan? Merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu. Penuh dengam warna. Warna-warni yang menghiasi birunya langit, menciptakan nuansa damai jika melihatnya. Tapi apa kalian tahu, apa hubungan pelangi dalam kehidupan? Ya, itu sama seperti judul cerita di atas. Dan dalam cerita ini, kita akan membahas nya. Suatu hari, ada seorang gadis kecil. Badannya kecil, tubuhnya ramping, wajahnya putih pucat. Ia harus menghabiskan hari-harinya dengan beraktivitas dalam kursi roda. Ia lumpuh, bahkan sejak lahir. Dan itu menjadikannya sedikit berbeda dari anak-anak lainnya. Hingga suatu hari, gadis kecil bertanya kepada Ibu nya, “Ibu, boleh aku bertanya sesuatu?” “Ya?” “Ibu, Mengapa aku terlahir seperti ini, tidak bisa berjalan seperti Ibu dan Ayah. Mengapa aku terlahir jauh be...
Baca selengkapnya

Mengapa?

Gambar
18 november 2016                 Aku keluar dari gedung itu, terlihat sekumpulan orang berada di sudut ruang lain, pandangan pun teralihkan untuk melihatnya, ada yang aku kenal nampaknya, itu perkumpulan apa, orang yang sama lagi yang aku lihat. Entah hanya perasaanku saja(namun ini benar nampaknya wkwk) kenapa sebagian orang nampaknya melihatku dan membicarakanku (firasat oh firasat) dan situasi pun membawaku untuk melewati sekumpulan orang itu, berjalan dengan tatapan menunduk, menelusuri jalan , perasaanku masih biasa, tak ada rasa yang aneh disana. Aku masuk di ruang itu, lagi lagi orang yang sama yang aku lihat dari belakang, bahkan aku pun sudah mengenal dengan melihat punggungnya saja. Udah berapa kali aku melihat orang itu. wajah yang mudah sekali untuk di ingat. Aku pun lama dalam ruangan itu, satu jam aku berada di sana. Ternyata perkumpulan itu belum kelar juga. Aku keluar dan menyapa seorang ...
Baca selengkapnya

Curhatan

Apa yang akan tertulis belum pasti menggambarkan apa yang sedang ingin dikatakan penulisnya. Hari hari yang riuh, tanpa sadar waktu cepat sekali terlalui. Permasalahan apa yang akan mengawali tulisan ini, ketidakjelasan pada satu tema tertentu. Sehingga macam macam hal akan tersampaikan.  Sudah banyak kejadian yang awalnya kita membencinya, kita mengatakan ini itu dengan nada ketidaksukaan, namun pada akhirnya kita mengingkari sendiri perkataan tersebut. Atau bisa jadi kita mendengar seseorang mengatakan ini itu pada sesuatu ataupun seseorang, lantas pada akhirnya kalimat itu terbalik. disitulah terkadang kita menyakiti seseorang, tanpa sadar. Banyak kalimat terucap namun semua yang kita ucapkan berbalik arah. Ataupun sebaliknya berawal suka menjadi tidak suka. Apakah keterbalikan fakta itu akan melukai?. Ingin rasanya suatu hari apa yang ingin kukatakan adalah netral. Karena orang akan mengatakan dasar munafik, padahal kamu sendiri tidak akan tahu apa yang kamu alami suat...
Baca selengkapnya